Votre douleur au pied pourrait-elle être causée par un problème de colonne vertébrale ?

Découvrez d’où viennent vos douleurs au pied

Une série de nerfs rachidiens provenant du bas de votre colonne vertébrale descendent le long de vos jambes et se terminent dans vos pieds. Lorsque les racines nerveuses (partie du nerf qui sort de la colonne vertébrale) de ces nerfs spinaux sont irritées ou comprimées, des douleurs aux pieds peuvent apparaître. Une douleur au pied peut également survenir si un nerf est comprimé près de la hanche, du genou ou dans le pied.

Cet article fournit une liste des causes courantes de douleurs aux pieds et des indications utiles pour vous aider à comprendre l’origine de vos douleurs.

Douleurs aux pieds causées par un problème de colonne vertébrale

Une irritation ou une compression de la racine nerveuse dans la colonne lombaire ou sacrée (bas du dos) peut provoquer une douleur de sciatique qui irradie le long de la jambe et dans le pied. Plus précisément, la compression de la racine nerveuse S1, également appelée sciatique classique, peut provoquer une douleur le long du côté extérieur du pied.

Les racines nerveuses peuvent être comprimées ou irritées en raison d’un certain nombre de causes. Voici quelques exemples courants :

• Hernie discale lombaire : Fuite du contenu interne d’un disque intervertébral.

• Discopathie dégénérative lombaire : Changements liés à l’âge entraînant un rétrécissement et une rétraction du disque.

• Spondylolisthésis : Glissement d’une vertèbre sur celle qui la suit.

• Sténose vertébrale lombaire : Rétrécissement des ouvertures osseuses pour les nerfs rachidiens et/ou la moelle épinière.

L’incapacité de soulever la partie avant de votre pied ou le fait de trébucher fréquemment en marchant peuvent être dus à une affection appelée pied tombant. Cette affection est généralement due à une compression de la racine nerveuse L5. Dans de rares cas, la compression des racines nerveuses L4 et/ou S1 peut également provoquer un pied tombant.

Voir les symptômes du pied tombant, la démarche en escalier et d’autres signes d’alerte.

1. Douleur au pied causée par la compression de nerfs dans la hanche, le genou ou la jambe

2. Les douleurs du pied peuvent également survenir lorsque les nerfs sont comprimés ou endommagés le long de leur trajet dans la hanche, le genou ou la jambe.

Par exemple :

• La neuropathie péronière, une affection dans laquelle le nerf péronier est comprimé ou blessé près du genou, peut provoquer des douleurs au pied et un pied tombant lorsque vous essayez de bouger votre pied.

• La neuropathie sciatique, ou l’endommagement du nerf sciatique dans la région pelvienne (hanche), peut provoquer des douleurs au niveau du dessus du pied, accompagnées d’un certain degré de faiblesse.

• Le syndrome du tunnel tarsien ou le dysfonctionnement du nerf tibial dans le tunnel tarsien de la cheville interne peut provoquer une douleur vive et fulgurante dans la région de la cheville et le long de la plante du pied.

• Le piégeage du nerf spural peut se produire dans la jambe ou près de la cheville et provoque généralement une douleur vive le long du côté extérieur de la cheville et/ou du pied.

• En outre, un cor peut se développer sur la peau autour de vos orteils. De plus, un cor peut se développer sur la peau autour de vos orteils. Les cors se développent avec le temps en raison d’une friction excessive, et ils peuvent comprimer les nerfs voisins, provoquant des douleurs et d’autres symptômes. Une autre cause possible de douleur nerveuse dans votre pied est le névrome de Morton, qui est un épaississement du tissu autour d’un nerf dans le pied.

Même si elle ne vous guérira pas une bouillotte peut vous aider a réduire vos douleur. La chaleur présente de nombreux avantages: elle dilate les vaisseaux sanguins, favorisant ainsi l’oxygénation et la relaxation des tissus. Elle peut également aider à mieux réparer et régénérer les cellules et ralentir la transmission nerveuse de la douleur.

Si vous souhaitez diminuer vos douleur grâce au bouillotte je vous conseille de visiter notre site Votre-bouillotte

Si le lien de l’image de fonctionne pas, cliqué-ici pour accéder au site

Je vous invite également à découvrir nos collections de bouillotte sèche peluche.

Si le lien de l’image ne fonctionne, cliquez-ici pour découvrir la collection.

et celle de nos bouillottes à eau pour enfants 

Si le lien de l’image ne fonctionne,cliquez-ici pour découvrir la collection.

 

Comment identifier la source de votre douleur au pied

Compte tenu de toutes les causes possibles de douleurs nerveuses au niveau du pied, il peut être difficile d’identifier la cause sous-jacente exacte. Voici quelques signes utiles pour vous aider à identifier la source de votre douleur au pied :

• Une douleur au pied qui suit un traumatisme récent au bas du dos, à la hanche, au genou ou à la cheville peut aider à indiquer le site de la lésion nerveuse.

• La douleur au pied due à la compression d’une racine nerveuse ou à une sciatique peut également être associée à d’autres symptômes, tels que la douleur, l’engourdissement et/ou la faiblesse de la fesse, de la cuisse et de la jambe, et ne touche généralement qu’une jambe à la fois.

• Une douleur au pied qui se développe après le port de bottes ou de chaussures serrées peut indiquer une compression du nerf péronier ou du nerf sural près du genou ou de la cheville.

• Une douleur au pied qui se développe après une injection ou une opération de la hanche peut indiquer une neuropathie sciatique.

• Les douleurs nerveuses au niveau du pied peuvent également être dues à des lésions nerveuses résultant d’affections systémiques, telles que le diabète ou la sclérose en plaques.

• Une torsion, une flexion ou un choc direct sur la cheville et/ou le pied peuvent blesser les os du pied, l’articulation de la cheville, les vaisseaux sanguins, les muscles et/ou les tendons, et provoquer des douleurs au pied.

Prenez rendez-vous avec votre médecin

Il est important de prendre rendez-vous avec votre médecin afin de diagnostiquer avec précision la cause de votre douleur au pied. Les traitements des douleurs aux pieds peuvent varier considérablement et doivent viser à résoudre la cause sous-jacente, et non à masquer les symptômes. Par exemple, une hernie discale lombaire peut nécessiter une thérapie par la chaleur et des exercices, tandis qu’une mycose de l’orteil peut souvent être traitée avec des chaussures spéciales et de l’eau chaude.

Avez-vous aimé notre travail ? Si c’est le cas n’hésitez pas à vous abonner à notre newsletter pour recevoir toutes nos nouveautés !  Découvrez davantage de produits et collections en visitant notre site web Votre-bouillotte